Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1903 kcal
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Grasa: 158,03g | Prot: 79,80g | Carbh: 36,50g.
Desayuno: AH Hollandse Aardbeien, Frambozen, Oké Pinda's Gezouten, Mattisson MCT Olie, Milbona Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), AH Avocado Eetrijp, Koffie (Gemalen), Lijnzaadolie. Almuerzo: Lijnzaadolie, Jumbo Crème Fraiche, Jumbo Ijsbergsla, Mattisson MCT Olie, Koffie, Geroosterde of Gebakken Kip Drumstick, Geitenkaas (Zacht), AH Biologisch Komkommer . Cena: Oploskoffie (Poeder), Milbona Verse Slagroom, Precision Engineered Whey Protein Vanilla, Mattisson MCT Olie, Milbona Sojamelk Unsweetened, AH Hollandse Aardbeien. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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