Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
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42,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 45,30g | Prot: 58,89g | Carbh: 116,09g.
Desayuno: Pekannüsse, Macadamia-Nüsse, Crane Whey Protein Vanille, Himbeeren, Zurück Zum Ursprung Leichte Murauer Bergbauern Milch, Cantaloupe Melonen, Desira Skyr Natur. Almuerzo: Walnüsse, Nature's Gold Kichererbsen, Radieschen, Eisbergsalat, Alnatura Sesam Ungeschält, Jungzwiebel, Zitronensaft, Extra Natives Olivenöl. Cena: Hofer Hummus Naturel, Ei, Happy Harvest Veggie Wraps Karotte, Almare Skandinavischer Räucherlachs, Chef Menü Rucola Salat. Pasa Bocas / Otros: Americano. más...
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1545 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Zumba - 45 minutos, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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