Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2040 kcal
|
Grasa: 59,10g | Prot: 121,84g | Carbh: 214,91g.
Desayuno: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусвилл Хлопья Овсяные из Голозёрного Овса без Содержания Глютена, Магнит Банан, Агуша Молоко 2,5%. Almuerzo: Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Merienda: Вареное Яйцо, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Сахалин Рыба Корюшка Вяленая, КРЫМ Пиво Светлое, Филе Индейки, Prosto Крупа Гречневая. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|