Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
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46,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 36,25g | Prot: 99,83g | Carbh: 116,16g.
Desayuno: Alnatura Kakaonibs, Помидоры Черри, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Penny Markt Putenbrust Filet, Milbona High Protein Pudding Schoko, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Almuerzo: Puddis Roma Pudding Schokolade, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Monster Black Monster Energy Ultra, Запеченный или Жареный Тунец, Черешня, Edeka Spitzkohl, San Fabio Mini Mozzarella, Помидоры Черри. Cena: Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Milbona High Protein Pudding Schoko, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Магнит Помидоры Черри, Edeka Spitzkohl, Запеченный или Жареный Тунец. Pasa Bocas / Otros: Mister Choc Peanut & Choco, Зеленое Яблоко, Penny Markt Käseaufschnitt, Penny Markt Putenbrust Filet, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sa_mu_ra
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