Diario de Capricorno79, 06 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2021
51,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2021:
1998 kcal Grasa: 49,17g | Prot: 161,67g | Carbh: 229,80g.   Desayuno: Chiquita Banana, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Brezzo Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio. Almuerzo: Develey Dressing Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Scotti Riso Basmati, Nostromo Filetti di Tonno al Naturale . Cena: Hero Marmellata Light Arance Amare, Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Avena Integrale, Pane di Grano di Crusca, Taccole, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia). Pasa Bocas / Otros: Pam Panorama Bananito, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Fichi, Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Avena Integrale, Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Avena Integrale, Latte Arborea Ayo, Fichi, Fragole, Torta di Verdura Porro, Cetriolo (senza Buccia). más...
3365 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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