Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
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145 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 45 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2438 kcal
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Grasa: 60,79g | Prot: 195,71g | Carbh: 263,07g.
Desayuno: Coffee with Milk, SPAR Full Cream Fresh Milk, Jungle Oats. Almuerzo: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Wellington's Sweet Chilli Sauce, SPAR Cauliflower & Broccoli, Potato, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Blue Ribbon Duo High Fibre White Bread, Spray and Cook Olive Oil, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Paprika , Beef Stock , Worcestershire Sauce , Turmeric (Ground) . Pasa Bocas / Otros: Beacon Wonder Bar Nut, Coffee with Milk, Stork Butter Spread . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wesley7777
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