Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2021
|
101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2638 kcal
|
Grasa: 123,33g | Prot: 169,36g | Carbh: 209,19g.
Desayuno: Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы, Глобус Чиабатта, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Be Fresh Микс для Йогурта, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Глобус Молоко 1,5%. Almuerzo: Макдоналдс Соус Горчичный, Макдоналдс Кока-Кола (0,4 L), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Панини Тоскана. Cena: Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы, Президент Сыр Бри, Глобус Чиабатта, Глобус Арт. 288842 Филе Грудки Куриной В Ореховом Маринаде. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de airyman
|