Diario de airyman, 27 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2021
100,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2021:
2393 kcal Grasa: 76,34g | Prot: 169,46g | Carbh: 147,19g.   Desayuno: У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Bacon, Fried Egg. Almuerzo: Ваш Выбор Моцарелла, ВкусВилл Минтай Филе, Pesto Sauce, Глобус Фарш Говяжий, Spaghetti. Cena: White Table Wine , Ясная Горка Карпаччо, Чиабатта Хлеб Итальянский, Перекресток Дорадо Жареная. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream Cone. más...
3870 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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