Diario de airyman, 28 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
100,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2021:
2232 kcal Grasa: 89,19g | Prot: 161,00g | Carbh: 159,10g.   Desayuno: Глобус Молоко 1,5%, Избенка Сметана 15%, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%. Almuerzo: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Ваш Выбор Моцарелла, Глобус Арт. 288842 Филе Грудки Куриной В Ореховом Маринаде. Cena: Light Beer , Beef (Lean Only Eaten), Roasted Potato (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Apricot, Apple. más...
2916 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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