Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
|
93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3341 kcal
|
Grasa: 134,56g | Prot: 180,05g | Carbh: 377,82g.
Desayuno: Barebells Protein Bar Caramel Cashew, Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almuerzo: Яблоко Зеленое, PhD Smart Bar Dark Choc Raspberry , Голубика. Cena: Огурец (с Кожурой), Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины, У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Шашлык из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Конфеты из Молочного Шоколада. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|