Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2848 kcal
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Grasa: 86,61g | Prot: 106,68g | Carbh: 260,79g.
Desayuno: My Muesli Superchoc, Milch 1,5%, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel, Müslimix, Hanfsamen, Erdbeeren, Blaubeeren. Almuerzo: Christinen Apfel Schorle, Pfirsiche, Iglo Schlemmer-Filet Bordelaise Knusprig Kross, Eismann Buntes Linsengemüse. Cena: Beck's Bier (330ml), Weißwein, Schlagsahne, Erdbeeren, Rotes Thai Curry, Weißer Reis, Gebacken oder Gekochter Lachs, Aldi Karottensalat. Pasa Bocas / Otros: Salami. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de werner34
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