Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
|
93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 34,4 kg.
Aún para ir: 29,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
810 kcal
|
Grasa: 33,27g | Prot: 38,45g | Carbh: 65,09g.
Almuerzo: Aldi Datteltomaten, Sol&Mar Queso Tetilla, Lidl Eiweißbrot, Gut Langenhof Mini Wiener Geflügel. Cena: Zentis Aprikose 50% Weniger Zucker , Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Paul Heumann Matzen. Pasa Bocas / Otros: Götterquark, Feldschlösschen Malz Light, Diebels Diebels Light. más...
|
|
1040 kcal
|
Ejercicio:
Heimtrainer - 20 minutos, Krafttraining - 44 minutos, Samsung Health - 22 horas y 56 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vampy696
|