|
Ну вот, поделилась вчера тем, что набрала 500г на большом дефиците, а получила такую порцию негатива)))... что я и тупая и долбанулась и тд и тп. И только пара адекватных спокойных людей, с которыми можно развить эту тему и обсудить проблему. Народ, будьте добрее друг к другу :)
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
967 kcal
|
Grasa: 45,09g | Prot: 51,62g | Carbh: 89,86g.
Desayuno: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Магнит Сыр Пошехонский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные. Almuerzo: Две Палочки Рамен с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Окей Виноград Черный, Активиа Активиа Термостатная с Черникой. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Да нет никакого негатива, вам дают советы, как лучше и правильнее, а вы их опровергаете и делать хотите все равно по своему. Зачем тогда спрашивать или вы не нуждались в совете?
10 jul. 21 por el miembro: insler12
|
Да нет никакого негатива, вам дают советы, как лучше и правильнее, а вы их опровергаете и делать хотите все равно по своему. Зачем тогда спрашивать или вы не нуждались в совете?
10 jul. 21 por el miembro: insler12
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anyavtoraya
|