Diario de sven.wunsch, 09 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021

117,5 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 17,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2021:

623 kcal

Grasa: 26,72g | Prot: 60,29g | Carbh: 36,41g. Desayuno: Doppelherz Calcium+D3, Almased Almased mit Wasser. Almuerzo: Gemischter Salat, Costa Lachsfilets. más...

3592 kcal

Ejercicio: Natación (Moderada) - 25 minutos, Apple Health - 23 horas y 35 minutos. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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