Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
fitcagla
Diario
09 jul. 21
Diario de fitcagla, 09 jul. 21
Perfil de fitcagla
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
💃Ödemler gitti
58,2 kg
Disminuído hasta ahora:
12,5 kg
.
Aún para ir:
3,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 julio 2021:
1513 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,4 kg a la Semana
51 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Tebrikler 😇🥳
08 jul. 21 por el miembro:
Tea_Mola
nasil odem atiyorsunuz
09 jul. 21 por el miembro:
ryzku
Tea_Mola teşekkür ederim 😊
09 jul. 21 por el miembro:
fitcagla
ryzku beslenmeme dikkat ediyorum ve sporumu hiç aksatmamaya çalışıyorum günde 2.5-3 litre su içmeye çalışıyorum bunun dışında yaptığım pek birşey yok ödem zamanınıda birde bazen dukan birası içiyorum böylelikle gidiyor ödemler
09 jul. 21 por el miembro:
fitcagla
Ohh gitsin ödemler 🎉🧿
09 jul. 21 por el miembro:
Fit YcK
Ryzku. Bir demet maydanoz yiyin, üstüne bolca su için(1-1.5L) 👍🏼
09 jul. 21 por el miembro:
Fit YcK
Peso Histórico de fitcagla
Ver la Historia Completa