Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1121 kcal
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Grasa: 48,79g | Prot: 93,96g | Carbh: 81,36g.
Desayuno: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Räucherlachs, Fleischkäse, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Pfirsiche, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Cena: Cappuccino, Chinagemüse mit Hänchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Milka Champiolade. más...
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2283 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 50 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Hi Shiva1705, es läuft ja prima bei Dir 😍👍💖
09 jul. 21 por el miembro: Ramisa1
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09 jul. 21 por el miembro: Shiva1705
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Peso Histórico de Shiva1705
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