Diario de Pinguin1512, 09 jul. 21

Ok Stillstand also mal 😳👍
50,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2021:
1207 kcal Grasa: 32,67g | Prot: 63,41g | Carbh: 172,90g.   Desayuno: Edeka Bio Magerquark, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Zirkulin Flohsamenschalen, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Xucker Xucker Light, Blaubeeren. Almuerzo: Rote Paprika, Möhren, Baresa Grüne Oliven Gefüllt mit Paprikapaste, Dr. Oetker Crème Légère, Heinz Mayo Vegan, Alnavit Bio Penne Vollkorn, Berida Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, Penny Markt Kichererbsen in Wasser. Cena: Harry Schweizer Weckli, iBi Hot. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee. más...
peso estable

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