Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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790 kcal
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Grasa: 34,74g | Prot: 51,95g | Carbh: 59,45g.
Desayuno: TiP Brausetablette Vitamin C, Crownfield Knuspermüsli Nüsse und Honig, Vemondo Bio Hafermilch, Espresso Coffee, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%. Almuerzo: Sunflower Oil, Tomatoes, Bell Peppers, Lidl Blattsalat Rohkost Mix, Lidl Mozzarella Light, Lidl Frische Eier aus Bodenhaltung. Cena: DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, Vemondo Bio Hafermilch, K-Classic Beerenmischung mit Sauerkirschen. más...
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3741 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 5 horas, Apple Health - 19 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adelia Belous
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