Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2095 kcal
|
Grasa: 98,80g | Prot: 149,08g | Carbh: 93,33g.
Desayuno: Клубника, Вареное Яйцо, Староминский Сыродел Сыр Манчестер, Сгущенка, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 5%. Almuerzo: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Вареное Яйцо. Cena: Светлое Пиво, Моремания Форель Подкопченая, Вино Пино Гри (Grigio), Избенка Страчателла, Диетика Хлеб Серый Зерновой , Печеные Овощи, Волков Соус Цезарь, Запеченные или Жареные Креветки. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|