Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2183 kcal
|
Grasa: 90,05g | Prot: 120,05g | Carbh: 230,63g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Нектарин, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. Almuerzo: Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Магнит Яблоко, Магнит Авокадо. Cena: Нектарин, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Pasa Bocas / Otros: Патрик и Мари Чизкейк . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|