Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 38,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1001 kcal
|
Grasa: 53,76g | Prot: 49,98g | Carbh: 95,07g.
Desayuno: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo, Essential Nutrition Xilitol, Abacate, Mel, Tirolez Queijo Minas Frescal. Almuerzo: Maçã, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Hellmann's Maionese, Lentilhas, Cenouras, Repolho, Peito de Frango. más...
|
|
2180 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 45 minutos, Montañismo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, HIIT - 15 minutos. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Josi_Ro
|