Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
976 kcal
|
Grasa: 51,84g | Prot: 49,04g | Carbh: 83,83g.
Desayuno: Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Parmalat Leite Semidesnatado, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein. Almuerzo: Hemmer Maionese com Toque de Alho, Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Feijão Carioca Cozido, Cenouras, Ovo, Batata Doce. Cena: Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado, Parmalat Leite Semidesnatado, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Sabor da Terra Semente de Chia, Abacate. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gabiaraujo19
|