Diario de legwion, 08 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
151,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 31,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2021:
1542 kcal Grasa: 70,36g | Prot: 66,43g | Carbh: 164,73g.   Desayuno: Elle & Vire Beurre, Malo Fromage Frais 0%, Auchan Pain de Mie Extra Moelleux. Almuerzo: Père Dodu Cordon Bleu de Poulet, Abricots, Huile d'Olive, Vinaigre (Cidre), Mâche, Tomates, Grand Frais Melon. Cena: Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Malo Yaourt Sucré au Sucre de Canne, Maître Coq Steak Haché 100% Poulet, Vinaigre (Cidre), Huile d'Olive, Riz Blanc et Sauvage, Chou-Fleur (Congelé). Pasa Bocas / Otros: Abricots. más...
3698 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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