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Dag 1 av carbload klar 🥞
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 56,84g | Prot: 96,78g | Carbh: 87,76g.
Desayuno: ICA Tärnad Avokado, Espressokaffe, Nyttoteket Clean Collagen, Kronägg Flytande Äggvita, Arla köket Riven Ost Mager 12%, Yi-Pin Eko Tofu, Tyngre Protein Vassle, ICA Hallon Frysta, ICA Granatäppelkärnor, Blåbär (Osötade, Frysta), Banan, Lindt 85%, Risenta Psylliumhusk, Stekt Ägg, Biofood Ekologiskt Kokosfett. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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