Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
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132,9 kg
Disminuído hasta ahora: 42 kg.
Aún para ir: 40,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 53,70g | Prot: 131,58g | Carbh: 146,75g.
Desayuno: Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Almuerzo: Pepino Japonês, Copacol Filé de Tilápia, Azeite de Oliva, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: Ovo Frito, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Pasa Bocas / Otros: Sundown Ômega 3, Mamão Papaia. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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