Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
|
93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2876 kcal
|
Grasa: 127,10g | Prot: 128,16g | Carbh: 304,26g.
Almuerzo: Heinz Чесночный Соус, Магнит Яблоко Гренни Смит, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Nespresso Кофе в Капсулах, Овсяная Каша на Воде, Молоко (Цельное Молоко), Папа Джонс Пицца Мексиканская, Папа Джонс Пицца Цыпленок Барбекю. Cena: Good Food Манго Сушеное, Рахат Лукум, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Баскет Дуэт. más...
|
|
2477 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de -=BoRiS=-
|