Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 64,53g | Prot: 70,31g | Carbh: 184,42g.
Desayuno: Pınar Hindi Göğüs Füme, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Lipton Form Plus Limonlu Karışık Bitki Çayı, Kepekli Ekmek, Yumurta Omleti. Almuerzo: Fıstık Ezmesi, Muz, Tarçın, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. Cena: Çiğköfte Dürüm, Sütaş Ayran. Pasa Bocas / Otros: Dondurma, Altınkılıç Kefirix Ballı Muzlu. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sclflfk
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