Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 63,16g | Prot: 31,63g | Carbh: 103,57g.
Almuerzo: Alnatura Gemüsebrühe, REWE Bio Suppengemüse, Birkel Suppennudeln. Cena: Zeus Gyros, Tzatziki, Mayonnaise, Gut & Günstig Currywurst mit Pommes . Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
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1577 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 minuto. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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