Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
714 kcal
|
Grasa: 44,93g | Prot: 52,60g | Carbh: 24,20g.
Desayuno: Kiraz Domates, Tulum Peyniri, Kahve (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Yeşil Çay, Şekersiz Çay, Kahve (Demlenmiş), Fındık, Yaban Mersini. Cena: Kavun (Kokulu Kavun), Karpuz, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Dana Etinden Yapılan Köfte. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de invisible guest
|