Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 42,88g | Prot: 117,26g | Carbh: 101,16g.
Desayuno: Aldi Bio Haferdrink Mandel, Kaffee (Gemahlen), Aldi Bio Haferdrink Mandel, Multipower 100% Pure Whey Coffee Caramel, VeHappy Mandel Drink Ungesüßt, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Weight Watchers Brotaufstrich, Edeka Vollkornbrot , Aldi Bio Haferdrink Mandel, Kaffee (Gemahlen). Cena: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee, Hofburger Käse-Snack Leicht. Pasa Bocas / Otros: Kohlrabi, REWE Bio Knäckebrot Dinkel, Quinoa & Amaranth, Aprikosen, Kirschtomaten. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jan1977!
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