Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1850 kcal
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Grasa: 126,66g | Prot: 95,20g | Carbh: 70,54g.
Desayuno: Pere Michel Französischer Weichkäse , Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Goldähren Glutenfrei-Dunkel, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Magerquark, ESN Inulin. Almuerzo: Aldi Original Griechischer Feta, Eisbergsalat, Olivenöl Nativ Extra, Balsamico, Salz, Schwarzer Pfeffer, Radieschen. Cena: Aldi Kräuterquark, Kraft Tomatenketchup, Norderland Schinkengriller, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Pistazien Geröstet & Gesalzen. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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