Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 70,01g | Prot: 118,00g | Carbh: 130,70g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пестравка Молоко 3,2%, Лайм Сыр Тильзитер 45%, Первый Хлебокомбинат Булка Городская. Almuerzo: Первый Хлебокомбинат Булка Городская, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Шоколадными Чипсами, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кабачок, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Пестравка Молоко 3,2%, Банан, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|