Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Poco.
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377 kcal
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Grasa: 10,43g | Prot: 34,53g | Carbh: 35,21g.
Desayuno: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Zirkulin Flohsamenschalen, Kaffee, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst. Almuerzo: Herta Plus Spinat, Herta Plus Brokkoli Karotte. Cena: Rispentomaten, Zwiebeln, Knoblauch, REWE Passierte Tomaten, Aubergine. Pasa Bocas / Otros: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Zirkulin Flohsamenschalen. más...
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1670 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de musikkatze
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