|
So jetzt sind wir wieder beim Start im Februar 2018 angekommen- dann mal auf ein Neues!
Neue Strategie - altes Modell 🤪😅
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1268 kcal
|
Grasa: 57,12g | Prot: 65,46g | Carbh: 118,57g.
Desayuno: Schär Mehrkornbrötchen, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Aldi Kochschinken, Lollo Rosso. Cena: Spiegelei, Insalata Di Pasta Maccheroni Al Pomodoro. Pasa Bocas / Otros: All Stars Hy-pro 85 Lemon-Quark, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Pflaumenkuchen. más...
|
|
1871 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 25 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|