Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2208 kcal
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Grasa: 43,10g | Prot: 193,90g | Carbh: 256,09g.
Desayuno: Noci Sgusciate, Pan di Grano Kamut, Whey Protein 90, Burro di Arachidi Crunchy, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Pomodoro Cuore di Bue, Findus Filetto di Merluzzo, Voiello Penne Rigate. Cena: Fagiolini Bolliti, Pane Bianco, Carne di Petto di Tacchino, La Molisana Pasta Integrale . Pasa Bocas / Otros: Noci Sgusciate, Mela, Bresaola, Creatine Monohydrate, Milk Protein 90, Creatina, Aminoacidi Ramificati , Yogurt Magro Vellutato Pesca, Mandorle Sbucciate, Mela. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gigino1992
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