Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 67,99g | Prot: 66,30g | Carbh: 137,74g.
Desayuno: Coffee with Milk, Cinnamon, Cinnamon , Coffee with Milk. Almuerzo: Primadonna Olivenöl Zum Braten, Alnatura Gemüsebrühe, Lovilio Schnittfester Mozzarella Gerieben, Edeka Zucchini , Penny Markt Champignons , Freshona Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Alnatura Quinoa. Cena: Alnatura Gemüsebrühe, Alnatura Quinoa, Freshona Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Primadonna Olivenöl Zum Braten, Edeka Zucchini, Penny Markt Champignons, Lovilio Schnittfester Mozzarella Gerieben. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk, Netto Kirschen. más...
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1912 kcal
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Ejercicio:
Power Jump - 3 minutos, Abdominales - 3 minutos, Sentadillas - 8 minutos, Sliding Booty Bridge - 1 minuto, Scissor Legs - 2 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 43 minutos. más...
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Perdiendo 30,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandrerer
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