Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1647 kcal
|
Grasa: 73,78g | Prot: 81,92g | Carbh: 171,83g.
Desayuno: Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık, Domatesler, Tarabya Antep Peyniri, Kepekli Ekmek. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Patatesli Tavuk Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Ülker Bitter Çikolata %60, Altınkılıç Kefir Sade, Altınkılıç Kefir Sade, Muz, Toffifee Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de billin0
|