Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1985 kcal
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Grasa: 90,93g | Prot: 157,72g | Carbh: 140,52g.
Desayuno: GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Frebaco Frukt och Bär Müsli, Lindahls Kvarg Vaniljsmak. Almuerzo: Garant Mellanmjölk 1,5%. Cena: Pommes Frites, Halloumi, Hamburgare med Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd. Pasa Bocas / Otros: Fast Sports Nutrition Protein Rox Vanilla Chocolate Crisp, Ferrero Nutella, Churros, XLNT BCAA. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chamuc85
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