Diario de Larifro, 07 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2021:
1091 kcal Grasa: 31,63g | Prot: 64,26g | Carbh: 127,98g.   Desayuno: Alnatura Amaranth Gepufft, Aldi Nektarine, Arla Skyr Natur, Schneekoppe Agavendicksaft, Banane, Beste Ernte Schwarze Johannisbeeren. Almuerzo: Bofrost Nudelpfanne mit Würstchen. Cena: Marmeladen und Eingemachtes, Gartenkrone Weinsauerkraut, Omelett, Milbona Frischkäse Körniger, Avocado, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot. Pasa Bocas / Otros: Milka Feine Kugeln Noisette. más...
1374 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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