Diario de Wesley7777, 07 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
145,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 45,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2021:
2702 kcal Grasa: 96,75g | Prot: 159,24g | Carbh: 268,20g.   Desayuno: SPAR Full Cream Fresh Milk, Coffee with Milk, Jungle Oats. Almuerzo: Iwisa Super Maize Meal, White Rice (Short-Grain, Cooked) , SPAR Cauliflower & Broccoli, Lean Minced Beef. Cena: Lean Minced Beef, Onions , Balsamic Vinegar, Spray and Cook Olive Oil, Knorr Creamy Tomato Soup, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Naartjie, Coffee with Milk. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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