Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2009
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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950 kcal
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Grasa: 54,30g | Prot: 30,60g | Carbh: 85,29g.
Desayuno: french vanilla coffee, neilson milk, granola bars nut medley. Almuerzo: caesar croutons low in saturated fat, creamy caesar dressing, broccoli, red leaf lettuce, green onion, tomato, english cucumber. Cena: 100% whole wh bread - cholesterol free, cheese smoked sausage. Pasa Bocas / Otros: Iced coffee. más...
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2023 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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