Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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870 kcal
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Grasa: 49,99g | Prot: 51,45g | Carbh: 54,78g.
Desayuno: Ideas Детокс-Сок Тыква-Апельсин, Смешанные Орехи, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Almuerzo: Epica Йогурт Питьевой Натуральный . Cena: Печеные Овощи, Сыр Российский, Семга на Пару. más...
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1599 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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