Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1070 kcal
|
Grasa: 57,88g | Prot: 52,72g | Carbh: 84,33g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Горький, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Помидоры, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Щедрые Хлебцы Гречневые. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Гречневые, Сосиска, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Cena: Сосиска, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Здоровое Меню Масло Льняное, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexandrakriv
|