Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2014
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106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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811 kcal
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Grasa: 37,10g | Prot: 56,94g | Carbh: 70,05g.
Desayuno: Protein Supplement Powder, Earthbound Farm Deep Green Blends Power, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Spectrum Chia Seeds, Bob's Red Mill Hulled Hemp Seed, Strawberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Dole Bananas, Blueberries. Cena: Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g). Pasa Bocas / Otros: Hummus, Giant Eagle Celery Sticks, Sprouts Farmers Market super ntioxidant trail mix. más...
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3134 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Big Wahoo
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