Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 42,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1894 kcal
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Grasa: 96,47g | Prot: 137,43g | Carbh: 109,87g.
Desayuno: Eru Queijo Fundido para Barrar, Mimosa Manteiga com Sal, Pingo Doce Tosta de Trigo. Almuerzo: Continente Folhados de Queijo e Fiambre, Frango Assado. Cena: Pingo Doce Batata Frita Palha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Courgette, Pingo Doce Vitelão Bife do Redondo, Café Expresso, Pingo Doce Caldo Verde, Pingo Doce Tosta de Trigo. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Croissant Francês. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarioReal☑️
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