Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2003 kcal
|
Grasa: 88,77g | Prot: 185,35g | Carbh: 112,73g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Брокколи, ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Тофу "Классический", ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Яичный Белок, Житница Здоровья Соя. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВкусВилл Тофу "Классический", Лук, Брокколи, Нут (Вареный), Сельдерей, Житница Здоровья Соя, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SergeiPanasiuk
|