Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 38 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 50,02g | Prot: 133,17g | Carbh: 184,23g.
Desayuno: Banaan, Optifit Proteine Kwark Aardbei, Jumbo Ham Kaas Croissant, AH Smeuïge Pindakaas, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Myprotein Lean Protein Bar, AH Snoeptomaatjes, Slammers Energy Drink Sugarfree, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Meester & Zn. Kalkoenfilet, Heinz Sandwichspread Naturel. Cena: Witlofham Witlofham , AH Gesneden Uien, Magioni Margherita Master. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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 Comentarios
07 jul. 21 por el miembro: Leftie80
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Grootste gedeelte vocht weg gister ging goed gelukkig😃 goed op mn eten gelet en hardgelopen! Ga nu kracht doen hopelijk blijft vandaag ook weer goed gaan! Dank je dushi😘😘
07 jul. 21 por el miembro: linshelu
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Gelukkig, nu ben je zeker opgelucht 🤗
07 jul. 21 por el miembro: annemiek rembil
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Haha nee want moest nog 0.8 tot mn streefgewicht en nu 2.8 kg dus teveel erbij nog..😔
07 jul. 21 por el miembro: linshelu
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07 jul. 21 por el miembro: linshelu
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Kijk! Dat scheelt tòch weer een pond 😅
07 jul. 21 por el miembro: annemiek rembil
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Ja dus niks mee opgeschoten maar goed we gaan dr weer voor!
07 jul. 21 por el miembro: linshelu
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07 jul. 21 por el miembro: Schnitzelsss
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07 jul. 21 por el miembro: linshelu
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Peso Histórico de linshelu
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