Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 69,73g | Prot: 73,91g | Carbh: 116,24g.
Desayuno: Нектарин, Сорбит, Распак Сухое Молоко 26%, Гарнец Льняная Мука, Now Яблочная Клетчатка, Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Овсяная Крупа, Bio National Сироп из Топинамбура, Good Day Кокосовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Имбирь Маринованный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Вареное Яйцо. Cena: Семга Слабосоленая, Сыр Российский, Хлебец, Клубника, Нектарины, Активия Йогурт, Простоквашино Творог 2%. más...
|
|
1220 kcal
|
Ejercicio:
тренировка на виброплатформе - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, ходьба - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lika pro
|