Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1511 kcal
|
Grasa: 48,34g | Prot: 131,62g | Carbh: 145,23g.
Desayuno: 路易莎 全麥鮪魚三明治, 蜂蜜, 水煮蛋, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, Zespri 黃金奇異果. Almuerzo: 米飯, 生豆包, 全聯 茭白筍, 煮熟的綠色椰菜, 路易莎 全麥鮪魚三明治, Costco 吳郭魚排. Pasa Bocas / Otros: 養樂多 養樂多300light. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a246_987989
|