Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1205 kcal
|
Grasa: 40,90g | Prot: 59,89g | Carbh: 153,68g.
Desayuno: Яшкино Галета, Сахалин Рыба Кижуч Камчатский, Кофе мой Не сладкий, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Сливочное Масло. Almuerzo: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Фасоль с овощами, Минтай Отварной, Перловка Отварная. Cena: Сыробогатов Твороженный Сыр, Хлебзавод 3 Окский Новый, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Сыворотка, Помидоры, Сыворотка, Помидоры, Сыробогатов Твороженный Сыр, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Хлебзавод 3 Окский Новый. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Галета, Бабкины Семечки Семечки. más...
|
|
2290 kcal
|
Ejercicio:
Masaje - 2 horas y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Trabajo - 9 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de МнеВсегдаВезёт
|